Usted podría aprovechar sus horas de sueño para escuchar un casete y aprender idiomas. Según un reciente estudio, durante las fases de sueño profundo el cerebro asimila y consolida lo aprendido. El estudio, financiado por el Fondo Nacional Suiza para Investigaciones Científicas, revela el importante papel de la actividad cerebral durante el sueño profundo. En esa fase, conocido por las siglas inglesas de NREM (sueño sin movimiento rápido de los ojos), las neuronas producen periódicamente ondas eléctricas lentas que contribuyen de modo decisivo al proceso de aprendizaje.
2 comentarios
Guti -
Jose -